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家庭版西红柿牛丸汤的做法

来源:秋葵新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

西红柿(2个)、牛肉丸(15个)

辅料:五十多岁晚上睡觉抽搐的原因

盐(适量)、香菜(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、西红柿用热水烫一下,去皮。

2、西红柿切块。

北京治疗癫痫的医院哪家好?>3、锅中加入适量油,放入西红柿翻炒。

4、炒好后,加入适量水。

5、牛肉丸。

6、放入牛肉丸,加适量盐一起炖。

7、牛肉丸熟透,加入香菜段出锅。

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8、美味的西红柿牛丸汤搞定。与米饭是绝配!。

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功福建癫痫那家医院好效;可与鲫鱼、卷心菜、豆腐搭配;与鱼肉、南瓜、咸鱼相克,同食可能会引起不适;

牛肉丸的热量(卡路里)142千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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