秋葵新文科普网

您现在的位置: 首页 > 种植 > 正文内容

香辣水煮肉片怎么做才好吃

来源:秋葵新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

瘦肉(500克)、豆芽菜(1000克)、卷心菜(1000克)、金针磨(500克)

辅料:

郫县酱(4勺)、料癫痫病的病因是什么引起的酒(2勺)、酱油(1勺)、盐(适量)、淀粉(1勺)、鸡精(适量)、辣椒花椒麻椒(适量)、白糖(1勺)

做法步骤:

1、将肉切成1.5厘米左右的薄片 放入碗中 加入料酒 酱油 盐 鸡精 也可以适当加点耗油 放入冰箱冷藏入味一小时。

2身体不自觉的抽搐是什么原因、锅内倒油 烧至五分热 倒入豆芽金针磨卷心菜翻炒 炒至断生后 加入水大火煮五分钟 捞出放入碗中。

3、锅内放油 加入郫县酱(这里油可以适当多加些 郫县酱比较吸油) 小火炒出红油 注意油温 别让酱糊了 加入适量水 待水烧开将事先腌好的肉下锅 开锅后五六分钟即可 将汤和肉倒入装豆芽的碗中。

治癫痫药卡马西平>4、将辣椒切碎 和花椒麻椒放入碗中铺平 个人觉得麻椒可以多放点 这样吃着既麻又辣 感觉不错。

5、最后一步 也是最关键的 锅内放油 将油烧至八成热 迅速倒入碗中。

瘦肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,内蒙古哪家医院治疗癫痫病好富含蛋白质;可与丝瓜、魔芋、牡蛎搭配;与鲫鱼、牛排、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

卷心菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与木耳、猪肉、樱桃番茄搭配;与肝脏、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 没有了

下一篇: 最正宗糖醋鳕鱼块的做法

推荐阅读
本类最新

© xinwen.yslze.com  秋葵新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号