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苏氏爆鱼这样做太好吃了

来源:秋葵新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

鲤鱼或草鱼(1条)、小葱(1小把)、生姜(几片)、料酒(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、八角(3颗)、桂皮(1小片)、花椒(20颗)、白糖(50克)、醋(适量)

做法步骤:

1、把鱼切成2至3厘米宽,薄点好入味,加小葱、料酒、盐、生抽、姜腌制半小时左右。

2、下油锅炸第一遍,千万注意不要频繁翻动,不然鱼肉会碎哦!。

孩子今天早上无缘无故的晕倒,而且还口吐白沫,四肢还抽搐,请问这是患上什么病了?3、炸完第一遍以后再继续下锅炸一遍,炸至焦黄即可,鱼刺稣脆的秘密就在这里。

4、烧水,放入桂皮、八角,水量不需太多。调酱汁,加生抽、糖、醋、料酒、花椒,将酱汁倒入煮开的作料水中,烧开后冷却后浸入鱼块即可,时间越久越入味哦!。

小葱的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低癫痫病到底能不能治好胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等癫痫治疗较专业的医院功效;

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

桂皮的热量(卡路里)199千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与狗肉、鸡肝、猪肚搭配;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳河南治疗癫痫的中医医院哪里好食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与姜、黄瓜、土豆搭配;与牛奶、羊肉、水芹菜相克,同食可能会引起不适;

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