秋葵新文科普网

您现在的位置: 首页 > 心绪 > 正文内容

简易麻酱面怎么做

来源:秋葵新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

手擀面(一人份)、生菜(适量)

辅料:癫痫病的饮食禁忌有哪些ng>

麻酱(三大勺)、大蒜(适量)、醋(适量)、自制辣椒油(本人有教)、生抽(适量)、香油(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、大蒜捣儿童癫痫病发作去医院有用么成蒜末,蒜末里加入适量盐和一点点水打开。把麻酱用水泄开,把麻酱放入蒜末里,再放入生抽、自制辣椒油和适量醋拌匀。

2、锅里烧开水,生菜撕小朵放入抄熟捞出。再放入手擀面煮熟。

3、把调好的麻酱料治疗癫痫病的好方式汁放入煮好的手擀面里,再放入生菜,拌匀即可食用!。

手擀面的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

患有癫痫病日常要注意什么

生菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与海带、豆腐、鸡蛋搭配;与积雪草、蜂蜜、峰蜜相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.yslze.com  秋葵新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号