秋葵新文科普网

您现在的位置: 首页 > 体面 > 正文内容

酸奶和牛奶孕妇要交替喝

来源:秋葵新文科普网   时间: 2021-09-14

自从怀孕后,总听到有人说,不能喝,只山东有看癫痫病的医院吗能喝。其实不然,只要不是反应过大的孕妇,两者交替着喝补钙效果更好。

牛奶本身含钙丰富,且容易被机体内蒙古看癫痫哪个好吸收,因此,孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶,以满足孕期对钙需求量的增加。

而酸奶是鲜奶经过乳癫痫患者吃上药后就能控制好吗酸菌发酵制成的,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。

湖北治癫痫正规的医院在妊娠中后期,孕妇每日需要的钙摄入量又有所提高,所以建议在选择奶制品时,最好牛奶和酸奶交替喝。

上一篇: 没有了

下一篇: 内、外科什么是血压?

推荐阅读
本类最新

© xinwen.yslze.com  秋葵新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号