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家常清汤红薯粉简单步骤

来源:秋葵新文科普网   时间: 2021-09-13

主料:

红薯粉(适量)

辅料:<羊癫疯病是怎么得的/strong>

小白菜(一小把)、香菇(几朵)、瘦肉(1块)、豆芽菜(一把)、葱(3根)、姜(一小块)、盐(适量)、鸡精(适量)、生抽(适量)、胡椒粉(适量)

<昆明儿童医院哪个医生看癫痫好strong>做法步骤:

1、准备食材。

2、红薯粉要用开水提前泡半个小时,配料准备好。

3、起油锅,葱姜末爆香,放入肉片和香304医院癫痫病科菇煸炒,肉片断生,加入适量水。

4、水开后,倒入小白菜和豆芽菜,。

5、倒入提前泡好的红薯粉,加入调味料,熟了就可以啦。

6、再次水开,倒入提前宜昌权威的癫痫病医院泡好的红薯粉,加入调味料,熟了就可以啦。

红薯粉的热量(卡路里)336千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;

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