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香甜蒸栗子制作方法及步骤

来源:秋葵新文科普网   时间: 2021-09-13

主料:癫痫病哪个医院治疗好g>

栗子(1斤)

做法步骤:

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1、把栗子洗干净,接着用剪刀剪开口,接着放锅里隔水蒸10分钟,看到栗子都开口后,就可吃了!。

<癫痫喝药影响记忆力吗p>栗子的热量(卡路里)185千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素青海哪个医院看癫痫E,富含维生素C,富含钾;可与大白菜、鸭肉、鸡肉搭配;与牛腩、杏仁、羊排相克,同食可能会引起不适;

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