泰安新闻网

您现在的位置: 首页 > 新手卡 > 正文内容

药粥能明目 预防老花眼_药膳养生

来源:泰安新闻网   时间: 2018-12-15

  中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥:

  枸杞粥 取枸杞子50克,粳米200克,平顶山癫痫病治疗医院排名冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、冰糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。

  何首乌粥 何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小运城羊羔疯治好要多少钱时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

  女贞子粥 取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一起云南女性癫痫病医院加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

  黑豆粥 取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。

武汉市癫痫病较好的医院

  胡萝卜粥 取胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。

  此粥若能经常食用,持之以恒,还可防治,增强老年人体质。

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© xinwen.yslze.com  泰安新闻网    版权所有  京ICP备12007688号